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冬吃萝卜好处多

冬吃萝卜好处多

萝卜是我国最古老的蔬菜之一,在古代又称雹突、紫花菘、莱菔、罗服、萝菔等。萝卜肉质脆嫩多汁,许多地方将其制成各式各样的名菜畅销国内外,比如天津的沙窝萝卜、河南杞县的...

夏季多吃丝瓜的好处是什么

夏季多吃丝瓜的好处是什么

生津止渴,解暑除烦。这是《陆川本草》对丝瓜特性的评价。由此可见,丝瓜是适合炎热夏季食用的凉性佳蔬。 丝瓜种植简单,仲春时节,在屋后的泥地里洒上几粒黑亮的瓜子,找几根...

全家爱姜茶,姜茶情依依

全家爱姜茶,姜茶情依依

我体质虚弱,经常腿疼腰疼,夏天不敢穿裙子,冬天穿的像熊猫。母亲经常让我喝姜汤水,她说姜水驱寒的。结婚后...

要减肥 多吃白菜萝卜有好处

要减肥 多吃白菜萝卜有好处

白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含...

春季饮食:吃洋葱的八大长处

春季饮食:吃洋葱的八大长处

有些人不爱吃洋葱,认为洋葱对人没什么好处。其实,这是错误的想法,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生...

花椰菜有这三大长处!

花椰菜有这三大长处!

花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易被消化吸收,而且还是一种保健蔬菜呢。除了这...