时间：2013-03-08
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作者：28健康知识网
有余维生素B3
失眠、口臭、无来由原由的头痛、物质倦怠者，应增补B3片剂。
有余维生素B5
易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和希奇蔬菜。
有余维生素B6
肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎过火恶心吐逆者，应增补B6片剂。
维生素B12
食欲不振、影象力欠安、物质不集中、毛发稀黄、皮肤苍白者，应多服动物肝脏、酵母。
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