心累失眠 测测你的心理健康

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　　时常听到身边有人埋怨“心累”，这个一个形象的概念，心思疲惫会造有意里抑郁，百无聊懒，精疲力竭进而惹起心思性疾病。体现为头痛、回忆力差、失眠等。因此，该当器重预防心思疲惫。那么，如何才干涉知心思疲惫呢？请比照以下题目来判定。

　　开始你的心思测试：

　　1、早上起床就感觉惬意，时常失眠。

　　2、走路有点碰绊。

　　3、谈话声细，连不成句。

　　4、留心力不太轻易驱散。

　　5、眼睛总像睁不开似的。

　　6、哈欠打个不停。

　　7、总想大量喝茶或喝咖啡等提神饮料。

　　8、做事提不起精力。

　　9、总感觉两手发僵变硬。