白领亚安康如何缓解

　　国内外无关医学考察发觉，亚安康人群中 25% ～ 28% 的人存在疲惫、失眠、胃口差、心绪不波动等症状，逾越 1/3 的人群有某些疾病的高危偏向， 30 ～ 50 岁的人，大腹便便，是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的高危信号。28健康知识网

　　都市白领人群的亚安康题目十分凸起。权利压力大，生存没有法则，朝五晚九的生存让都市白领们形成了太多不良生存形式。据考察，大多数白领从 30 岁以前就末尾涌现皮肤黑暗，高血脂，高血压，特别是女性，过早地涌现瘦削、胃肠功用错乱等题目。

　　亚安康是一种静态过程，任其展开就会向疾病状态转化，主动调理医治和防止就可以还原安康状态。《黄帝内经》曰 : “圣人不治已病治未病，夫病已成然后药之，乱已成然后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎?”对都市白领来说，最重要的还是防止为主。

　　“红茶是亚安康人群最好的饮料!”