子午觉可对立亚安康

　　常识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严肃，七成常识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚安康状态。其实人体经历盛极必衰是一定的，女性28岁到达身材安康巅峰，男性到32岁才末尾走下坡路。28健康知识网

　　虽然身材不能够一辈子处于登峰造极的状态，但对立亚安康是彻底可行的，“很多人生病才找致病因子，却不知是平日阴阳失衡招致暂时亚安康让病菌入侵。”炎热冬季防亚安康应多吃人参生麦饮，打败亚安康还倡导多睡“子午觉”。

　　阴阳失衡招致人体安康“出轨”

　　随着年龄的缩小，安康情况不可避免地会呈现抛物线变动，这是生老病死中无奈避免的法则，但是女性确实比男性“吃亏”一点，更早末尾进入苍老期。

　　《素问·阴阳名家大论》中说：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”寥寥数语概括了中年人的生理、心思特性，着重指出人到中年是生命进程的转折点，生命流动末尾由盛转衰。