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男人预防阳痿早泄的方法

  很多男性容易陷入手淫误区,过度手淫引发的阳痿早泄是男性常遇到的疾病。男性阴茎经常性勃不起,或者勃起不硬,性生活过快射精伴侣双方无法享受性快感便是阳痿早泄的临床症状。阳痿早泄是男性常见的性功能障碍疾病,男性出现阳痿早泄,拖延不治或久治不愈,都会加重病情,增加后期治疗难度,且对身体带来更多危害。

  一、首先要消除心理因素

  要树立战胜疾病的信心,每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时,你要坚决摒弃它们,与之斗争并扭转这种观念,大胆承认自己有问题,但现在正在进行康复训练,并认定自己不久将重新获得勃起能力。

  二、注意节房事

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。阳痿患者最好能与女方分居一段时间,力求生活规律,避免劳累,并尽量避免任何性刺激。

  三、避免过度疲劳

  当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。