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冬至防寒冷方法

早在南北朝时期,我们的祖先便将冬至后的81天分为九个 段落,每一段落为九天,这就是“数九寒天”的由来。后来,随 着时间的推移,民间开始盛行数九、画九和写九等所谓的“九九 消寒”习俗。

“冬至”是我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的“二 十四节气”中的一个(节气),表示严寒的冬天已经到来。     中医常说:“冬至过后一阳生”,这是从阴阳消长来讲的,冬 至是阴之极,故阳气在此时也开始生长了。但从“运气学说”来 讲:在一年的二十四个节气中,从小雪、大雪、冬至、小寒、大 寒,正值太阳寒水主令(在五运中为水气主令),故气候寒冷. 在六淫中,寒为阴邪,易伤阳气。寒性凝滞,导致气机不畅而产 生疼痛。“寒则气收”而使气机收敛闭塞……故当及早防护。

特 别是老年人,更易在这段时间引起旧病复发或多种慢性疾病的发 生。特别是对心血管疾病患者,更应做好防护,28健康知识网,以避免在冬至前 后发生心肌梗塞。其原因是:一方面由于气温急骡下降,肌体受 寒冷的刺激导致血管收缩,从而使血管用围阻力增高,动脉平均 压升高.反射性地引起冠状动脉痉挛,加重心肌缺血、缺氧.另 一方面是由于气候寒冷,使体内肾上腺素等分泌物增加,容易使 血液粘稠度增高,更易于形成血栓,从而诱发心肌梗塞,严重者 则可危及生命。因此,应提高警惕,及早地采取措施,进行有效的防护。