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推拿或按摩有很好的清心养肺的效果(3)

时间:2013-04-16

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作者:28健康知识网

标签: 养肺  按摩  穴位 

导读:最后要说的是,食疗可养肺。如今多吃鸭、鱼、泥鳅、黄鳝、猪瘦肉、海产品等,也可取西洋参1~2克,泡开水代茶饮。党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等...

  最后要说的是,食疗可养肺。如今多吃鸭、鱼、泥鳅、黄鳝、猪瘦肉、海产品等,也可取西洋参1~2克,泡开水代茶饮。党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等,均可合作使用。其他身体较弱的人,特别是年老妇女,可采纳晨起食粥法,以清心护肺、养胃生津。

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