春季饮食：吃洋葱的八大长处(2)

　　常常吃洋葱对身体的八大长处：

　　1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可反抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐分泌，有降血压浸染;

　　2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化浸染，若天天食用50-70克洋葱，其降血脂浸染比服降脂药安妥明还强;

　　3、洋葱所含类黄酮能低落血小板的粘滞性，常吃洋葱可防范血栓，淘汰心梗和脑血栓概率;

　　4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明明低落血糖含量;

　　5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;