骨关节炎该如何治疗?(2)

　　骨关节炎该如何治疗?

　　1. 早期保守治疗

　　早期的骨关节炎，应采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。

　　(1)注意保护

　　尽量避免剧烈、过度及负重的活动，如反复蹲起、爬楼梯、走远路、爬山等，肥胖者要控制好体重。

　　(2)加强肌肉力量

　　加强关节周围的肌肉力量，有助于稳定关节。

　　比如，平躺在床上，伸直腿，勾住脚，将一条腿抬离床面 40～50 厘米左右，坚持 10 秒左右后再放下，两腿交替进行，每次做 3～4 个，每天早晚都做几次，以此加强股四头肌力量。

　　(3)口服止痛药

　　如果关节疼痛比较明显，可以在咨询医生后，口服消炎镇痛药、局部外敷用药，也可行关节腔药物注射。

　　如果关节肿胀比较明显，可以在医生指导下，进行高频理疗。

　　2. 后期手术治疗

　　如果骨关节炎到了晚期，软骨磨损十分严重，保守治疗通常很难再奏效。

　　要想解除病痛的折磨，唯有手术这一招了。

　　这种手术被称为膝关节成形术，就是俗称的膝关节置换。

　　简单地说，就是把坏掉的那层软骨薄薄地去掉，换成人造的，中间再加上一个特殊塑料制成的耐磨垫片。