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骨关节炎该如何治疗?

  许多中老年人都会感到膝关节疼痛,上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便。

  这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。

  北京协和医院骨科主任医师翁习生,会跟大家说说这骨关节炎是什么,又该如何应对。

  什么是骨关节炎?

  骨关节炎又称骨关节病,老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一,中老年人尤其是女性比较多见。

  这种疾病的具体发病原因尚未得到全面阐释,肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、年龄增大等,都是发病的危险因素。

  在我国,膝关节骨关节炎最常见。

  膝盖为什么会疼?

  在大腿小腿两根骨头的接触面,有一层软骨,可以起到缓冲保护关节的作用。

  人体这台机器经过几十年的运转,关节内的部分软骨总会有磨损。软骨与骨头不同,骨头可以再生,但软骨一旦磨损后很难再生。

  骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,就会很疼痛。

  膝盖疼的具体表现

  有人表现为膝关节持续钝痛,有的还有关节肿胀,有人表现为活动时突然剧痛,出现「打软腿」。

  骨关节炎的疼痛,一般都是活动多后加重,休息则减轻。

  最初为发作性,通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次,随着病情进展发作越来越频繁,最后变成持续性疼痛。

  还有人会在久坐几小时后,感觉关节僵硬,像是被冻住了或粘住了,并且伴有疼痛,短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。

  同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形,以「O 型腿」最多见。