时间:2013-02-07
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作者:28健康知识网
心理学的研究以为,人在整夜睡眠中未饮滴水,但是呼吸、排汗、泌尿却在停留中,这些心理流动要消费丧失很多水分。晚上起床时,血液已成浓缩状态此时如饮定然量的白开水可很快使血液失去稀释,匡正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。何况,晚上是人体血压降低的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,损害健康。
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