米饭不能跟哪些食物同食

　　米饭是人们最为常见的一种食物，可你晓得吗?有些食物是不能跟米饭同吃的，否则会造成身材的不适。每种食物的性味不同，假好像食，会在身材内起反馈，造成身材的挫伤。28健康知识网

　　稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

　　鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食伤害脾胃;与兔肉、柿子同食招致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　牛奶：牛奶与瘦肉不适合同食，由于牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时排汇，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促成排汇。

　　胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一起进入人体，而在肝脏中发作毒素，招致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。