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米饭不能跟哪些食物同食

 

  米饭是人们最为常见的一种食物,可你晓得吗?有些食物是不能跟米饭同吃的,否则会造成身材的不适。每种食物的性味不同,假好像食,会在身材内起反馈,造成身材的挫伤。28健康知识网

  

 

  稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

  鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食伤害脾胃;与兔肉、柿子同食招致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  牛奶:牛奶与瘦肉不适合同食,由于牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时排汇,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促成排汇。

  胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一起进入人体,而在肝脏中发作毒素,招致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。