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孩子的身高发育不好得原因

  父母对于孩子的任何问题都是十分的重视,孩子的身高对于很多父母来说都是重点关注的一点,孩子的身高发育不好到底是因为什么呢?身高除了不可控的遗传因素外,最重要的就是后面的营养了,营养全面,饮食合理,生活习惯好,那么孩子才能发育成长的好。

  但是一些家长不注重孩子的后天营养和饮食等一些问题,造成了孩子营养不均衡,发育不健康等的现象,以下这些做法,家长们在以后可要避免咯。

  饮食方面

  一、一边吃饭一边喝水

  有的孩子喜欢边吃饭边喝水,家长们也没有纠正过,其实这样的做法是错误的,饭前喝水会降低食欲,而且吃饭时喝水会降低胃酸的浓度,不利于消化。

  二、吃大量的腌制食品

  腊肉、香肠等一些腌制的东西,虽然美味,但是对胃有很大的刺激性,孩子的胃比较娇嫩,食用太多不利于孩子的成长。

  三、吃饭吃太饱

  人感到饥饿时,能够使脑垂体分泌生长激素,能够刺激孩子的骨骼生长,但是如果孩子吃的太饱的话,生长激素的分泌就会减少,导致孩子的骨骼发育迟缓,孩子可能长不高。所以,孩子在吃饭的时候家长不要一味地让孩子吃太饱太撑,吃饭时应该教育孩子要细嚼慢咽,不能挑食。

  四、摄入过多糖分

  糖吃的太多不仅会发胖,而且还会使体内的钙质的代谢发生紊乱,从而影响孩子的骨骼发育,不利于孩子长高。

  五、零食吃太多

  有的孩子喜欢喝饮料,饮料中的糖分也是非常多的,不利于孩子的发育,零食吃的过多,孩子可能就不想吃正餐了,营养摄入减少,而且零食饮料中含有很多的添加剂,孩子很可能出现发育迟缓的现象。