老人沐足 如何选择正确的方法(2)

　　不妨加点中药。在热水泡脚沐足的同时，假如能在热水中加上中药，对某些年老慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。引荐了一款配制方法复杂的泡脚药方：气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人夏季须要活血补肾，可抉择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到夏天皮肤单调、轻易皴裂，可抉择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15-20克，用砂锅煎煮，而后将煎好的药液去渣倒进桶里，再参加热水，每天浸泡30分钟。留心中药泡脚定然不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会丧失一全体。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴决裂的状况除外)。中药泡脚只能起协助医治的作用，年老朋友千万不要把它当作治病的方法，省得耽搁病情。